Tarjoamme erilaisia räätälöityjä ateriasuunnitelmia ja monipuolisia terveellisiä ruokavalio-ohjelmia kaikkiin tarpeisiin ja makuihin. Valitse alla oleva suunnitelma tai ohjelma ja saavuta tavoitteesi kuten painonpudotus, kiinteytyminen tai muu terveys tavoite.
Mitä meidän kaikki mukautetut ateriasuunnitelmat ja ruokavalio-ohjelmat sisältävät
- Räätälöity ateriaohjelma tai ruokavalio-ohjelma laadukkaiden ruokakuvien kanssa
- Yksityiskohtaiset ja herkulliset ateriat ja ruoat - tiedä mitä syödä, milloin syödä ja opit oikeat annoskoot
- Kauppalista - tiedät tarkalleen mitä ja kuinka paljon ruokaa ostat, mikä antaa sinulle täydellisen hallinnan aterioiden suunnitteluprosessissa
- Helppoja, terveellisiä ja maukkaita reseptejä
- Suunnitelman ja selkeät ohjeet
- Ravinnearvot
- Motivaatio aloittamiseen ja jatkamiseen
- Uutta ruoanlaitto iloa ja tuoreita välipalaideoita
- Räätälöimme jokaisen ateriasuunnitelman ja ruokavalio-ohjelman yksilöllisiin tarpeisiisi ja tavoitteisiisi
PS. Huomioithan että sovelluksemme kieli on englanti, mikä tarkoittaa että reseptit ja ohjeemme ovat englanniksi.
Kuinka räätälöidyt ateriasuunnitelmat ja ruokavalio-ohjelmat toimivat
- Valitse räätälöity ateriaohjelma tai ruokavalio-ohjelma, joka sopii ja tukee tavoitteitasi ja elämäntyyliäsi parhaiten
- Maksa valitsemasi suunnitelma
- Täytä tietolomake
- Kun olemme vastaanottaneet tietosi, alamme muokata ja räätälöidä henkilökohtaista ateriasuunnitelmaa tai ruokavalio-ohjelmaasi
- Otamme sinuun yhteyttä 24 tunnin sisällä, jos meillä on lisäkysymyksiä
- Saat mukautetun ateriasuunnitelman tai ruokavalio-ohjelman 48 tunnin sisällä
- Valmistaudu ruokaostoksille ja kokkailemaan herkullisia, terveellisiä aterioita ja aloittamaan uusi, terveellisempi elämäntapa
Mukautetut ateriasuunnitelmamme ja ruokavalio-ohjelmamme ovat loistava tapa saavuttaa terveys, ravitsemus, - tai painonpudotus tavoitteesi.
Miltä räätälöidyt ateria suunnitelmamme näyttävät
Tämä on esimerkki välimeren ruokavalion räätälöidystä ateriasuunnitelmasta, johon olemme valinneet muutamia reseptejä. Kaikki meidän räätälöidyt ateriasuunnitelmat ja ruokavalio-ohjelmat ovat rakennettu tällä samalla tavalla. Valmiit ateria suunnitelmat ja ohjelmat sisältävät kaikki reseptit ja räätälöimme ne täysin tarpeisiisi ja tavoitteisiisi.
Lataaminen kestää yleensä muutaman sekunnin. Voit klikata tai selata sivuja ja valita myös koko näytön tilan. Kerro meille, jos sinulla on pdf-tiedoston tarkasteluun liittyviä ongelmia. Tässä tapauksessa lähetämme sen sinulle mielellämme sähköpostitse.
PDF Embedder requires a url attribute
Ateriasuunnitelman tai ruokavalio-ohjelman räätälöiminen
Räätälöimme ateriasuunnitelman tai ruokavalio-ohjelman iän, sukupuolen, pituuden, painon, aktiivisuuden, tavoitteiden, allergioiden ja rajoitusten mukaan. Täytä meidän info kysely lomake kun olet ostanut haluamasi ohjelman.
Jos meillä on lisäkysymyksiä, otamme sinuun yhteyttä sähköpostitse 24 tunnin sisällä. Muussa tapauksessa räätälöimme ja lähetämme lopullisen mukautetun ateriasuunnitelman tai ruokavalio-ohjelman 48 tunnin sisällä.
Valitse tarpeisiisi ja tavoitteisiisi mukautettu ateriasuunnitelma tai ruokavalio-ohjelma
Perusruokavalio- ja ateriasuunnitelmat
- Välimeren ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- Vähähiilihydraattinen paleo ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- Vegaaninen ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- Sokeriton ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- Matalan glykeemisen indeksin dieetti räätälöity ateriasuunnitelma
- Runsasenerginen dieetti räätälöity ateriasuunnitelma
- Ravinnetiheä kasviperäinen ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- Matalahiilihydraattinen & proteiinipitoinen dieetti räätälöity ateriasuunnitelma
- Sokeriton paleo dieetti räätälöity ateriasuunnitelma
- Painonpudotus dieetti räätälöity ateriasuunnitelma
Erityis Dieetit ja Ateriasuunnitelmat
- Eliminoitu ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- Naisten hormoneja tasapainottava ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- Raskausajan ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- Synnytyksen jälkeinen dieetti räätälöity ateriasuunnitelma
- Vuotavan suolen dieetti räätälöity ateriasuunnitelma
- Suoliston hyvinvointia edistävä ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- Low FODMAP dieetti räätälöity ateriasuunnitelma
- Hiivasienen eliminointi dieetti räätälöity ateriasuunnitelma
- Autoimmuuninen paleo ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma (AIP)
- Kilpirauhasen terveyttä edistävä ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- PCOS - ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- Vastustuskykyä vahvistava ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- Tulehdusta vastustava ruokavalio räätälöity ateriasuunnitelma
- Ketogeeninen dieetti räätälöity ateriasuunnitelma
Kokonaisvaltaiseen muutokseen räätälöityjä ruokavalio-ohjelmia
- Love yourself dieetti räätälöity ruokavalio-ohjelma
- Syö itsesi onnelliseksi dieetti räätälöity ruokavalio-ohjelma
- Nopea ja helppo dieetti räätälöity ruokavalio-ohjelma
- Kevennä räätälöity ruokavalio-ohjelma
- Takaisin ruotuun räätälöity ruokavalio-ohjelma
- Meal Prep Mania ruokavalio-ohjelma
- Reset räätälöity ruokavalio-ohjelma
- Tune-up räätälöity ruokavalio-ohjelma
- Body transformation dieetti räätälöity ruokavalio-ohjelma
- Project bikinibody dieetti räätälöity ruokavalio-ohjelma
- Real food & Real quick räätälöity ruokavalio-ohjelma
Sesonki aikojen erityiset ruokavalio-ohjelmat
- Kesäksi kuntoon räätälöity ruokavalio-ohjelma
- Kasvissyöjän kesäisen raikas räätälöity ruokavalio-ohjelma
- Spring meal prep räätälöity ruokavalio-ohjelma
- Pre wedding - häitä edeltävä räätälöity ruokavalio-ohjelma