2FitnessLovers

We Coach You Fit & Healthy

Räätälöity ruokavalio-ateria ohjelmamme on kattava opas, jos sinulla on erityisiä ruoka-allergioita tai epäilet, että sinulla on ruoka yliherkkyyttä. Puhdas ravitsemus ja ateriasuunnitelma ongelmia aiheuttavien ruoka-aineiden poistamiseksi voivat parantaa kehosi olotilaa merkittävästi.

Mitä allergia ja ruokayliherkkyys tarkoittavat?

Allergia on yliherkkyyttä ruuan sisältämälle ainesosalle. Keho ei tunnista aine-osaa vaan tunnistaa aineosan vieraana. Allergia on siis eräänlainen ruoan yliherkkyys, mutta on olemassa myös muun tyyppisiä ruoka yliherkkyyksiä, joihin ei liity immuunijärjestelmän reaktiota.

Mitä eroa on siis ruoka-allergian ja yliherkkyyden välillä: toisin kuin ihmisen immuunijärjestelmän laukaisema ruoka-allergia, ruoka-intoleranssi on reaktio ruuansulatuksessa eikä siksi sisällä vasta-aineita.

Kasvis ranskikset ja spesiaali salsa kastike sopivat eliminaation ruokavalioon

Tietoja eliminointi ruokavalion mukautetusta ateriaohjelmastamme

Ainutlaatuinen ruokavalio suunnitelmamme ei sisällä punaista lihaa, maitotuotteita, munia, allergisoivia hedelmiä, soijaa, koisokasveja ja ongelmallisia pähkinöitä. Ateriaohjelma ei myöskään sisällä lisättyä sokeria. Ateriasuunnitelma kestää yhden viikon ja antaa sinulle tarkat ohjeet siitä, mitä ruokaa ja ostoksia sinun tulee tehdä.

Reseptien etsiminen on stressaavaa ja aikaa vievää, jos sinulla on pitkä lista siitä, mitä sinun pitäisi ja ei pitäisi syödä. Se vaatii ponnistuksia ja on aikaa vievää. Siksipä meidän uniikki ja trendikäs ateriasuunnitelma antaa sinulle uusia ja helppoja ideoita siitä, mitä valmistat välipalaksi tai ateriaksi. Herkulliset reseptimme, kuten esimerkiksi porkkanakakku chia-vanukas aamiaiseksi ja kukkakaali shepherd's pie illalliselle, antavat sinulle uutta inspiraatiota ja motivaatiota kokata ja syödä terveellisesti.

Räätälöity ruokavalio-ohjelma sisältää

  • 7 päivän mukautettu ateriaohjelma
  • Mukautamme suunnitelman täysin tarpeisiisi ja tavoitteisiisi
  • Herkullisia reseptejä
  • Laadukkaat ruokakuvat
  • Ravinnearvot
  • Aterioiden valmistelu oppaan
  • Kauppalistan, tiedät mitä ostaa ja kuinka paljon, jolloin saat täydellisen hallinnan aterian suunnitteluprosessista
  • Helpot, terveellisen reseptit aterioille
  • Uudet ruoanlaitto ideat ja motivaatiota

$ 49

Hanki mukautettu eliminointi ruokavalion ateriaohjelma

Osta nyt $49 - kertaluonteinen maksu. Seitsemän päivän kesto.

7-päivän  räätälöity ateriaohjelma ruokavalion eliminointiin

Ruokavalio ohjelmasi räätälöinti

Räätälöimme ruokavaliosuunnitelman ikäsi, sukupuolesi, pituutesi, painosi, aktiivisuustason, tavoitteiden, allergioiden ja rajoitusten mukaan. Täytä kysely lomakkeemme huolellisesti sen jälkeen kun olet ostanut ohjelman.

Jos meillä on lisäkysymyksiä, otamme sinuun yhteyttä sähköpostitse 24 tunnin sisällä. Muussa tapauksessa räätälöimme ja lähetämme lopullisen ohjelman 48 tunnin sisällä.