2FitnessLovers

We Coach You Fit & Healthy

Tulehdus suojaa kehoamme haitallisilta mikrobilta ja kemikaaleilta. Tällaista tulehdusta kutsutaan infektioksi. Myös tulehdusta voi esiintyä kehossamme epäterveellisen ruokavalion, stressin tai tupakoinnin seurauksena. Kehomme "hiljainen tulehdus" voi olla vaarallinen kehollemme ja siksi halusimme luoda tulehdusta vähentävän räätälöidyn ateriasuunnitelman jotta voimme auttaa sinua ottamaan ensimmäisen askeleen elämänlaatusi parantamisessa.

Tiesitkö, että heikkolaatuista tulehdusta ei huomaa ulkoisesti, mutta se liittyy usein päänsärkyyn ja esimerkiksi huonoon ruuansulatukseen? Myös vakava terveystila, kuten syöpä, sydänsairaus, tyypin 2 diabetes ja ylipaino, liittyvät kehon matala asteiseen tulehdukseen.

 

 

 

Terveellinen itse puristettu keltainen mehu tukee tulehdusta vähentävää ruokavaliota

Mitä tulehdusta vähentävä ruokavalio käytännössä tarkoittaa?

Ravinto suunnitelmamme on keskittynyt ravintoaineisiin kuten omega-3 ja kurkuma jotka vähentävät tulehduksia ja sairastumisen riskiä. Siksi anti-inflammatorinen ruokavaliomme ei sisällä soijaa, koisokasveja eikä kananmunia.

Reseptimme ovat herkullisia, ja ruokavaliomme koostuu puhtaista tiheistä ravintoaineista. Miltä kuulostaa immuniteettia tehostava smoothie aamiaiseksi ja pistaasipähkinä lohta päivälliselle, herkulliselta eikö vain?

Terveellinen ateria sitruunasta, riisistä ja kalasta jotka vähentävät tulehdusta

Tulehdusta vähentävän ruokavalion räätälöity ateriasuunnitelma sisältää

  • 5-päivän mittainen ateriaohjelma tulehdusta vähentävälle ruokavaliolle
  • Mukautamme suunnitelman täysin tarpeisiisi ja tavoitteisiisi
  • Herkullisia tulehdusta vähentäviä reseptejä
  • Laadukkaat ruokakuvat
  • Ravinnearvot
  • Aterioiden valmisteluoppaan
  • Päivittäistavaroiden lista (kauppalista) auttaa sinua tietämään mitä ostaa ja kuinka paljon, jolloin saat täydellisen hallinnan aterian suunnitteluprosessissa.
  • Helppoja, terveellisiä reseptejä aterioille
  • Uusia ideoita ja motivaatiota

$ 39

Hanki nyt tulehdusta vähentävän ruokavalion räätälöity ateriasuunnitelma

Osta nyt $ 39 - kertaluonteinen maksu. Viiden päivän kesto.

$ 39

5 Päivän Tulehdusta Vähentävän Ruokavalion Räätälöity Ateriasuunnitelma

Tulehdusta vähentävän ruokavalion räätälöinti

Räätälöimme anti-inflammatorisen ruokavalion ikäsi, sukupuolesi, pituutesi, painosi, aktiivisuustason, tavoitteiden, allergioiden ja rajoituksien mukaan. Siksi pyydämme sinua täyttämään info lomakkeemme huolellisesti ateriasuunnitelman ostamisen jälkeen.

Jos meillä on lisäkysymyksiä, otamme sinuun yhteyttä sähköpostitse 24 tunnin sisällä. Muussa tapauksessa, räätälöimme ja lähetämme lopullisen suunnitelmasi 48 tunnin sisällä.

$ 39