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Kennen Sie die Paleo-Diät oder haben Sie von einer Diät gehört, die unseren steinzeitlichen Vorfahren ähnelt? Unser kohlenhydratarmer Paleo-Diät-Speiseplan enthält hauptsächlich tierisches Eiweiß, Gemüse, Samen, Nüsse und Konzentrate, wobei stark verarbeitete Lebensmittel vermieden werden.

Trendy Smoothie-Schalen - für Low Carb Paleo Mahlzeit Plan

Der Hintergrund

Unsere Gene wurden durch Millionen von Jahren der Evolution geformt und sind immer noch praktisch die gleichen wie unsere steinzeitlichen Vorfahren. Und eine der Ideen hinter der Paleo-Diät ist, dass wir uns nicht auf neue Lebensmittel einstellen konnten, wie Getreide und stark verarbeitete Lebensmittel.

Obwohl unsere Paleo-Diät auch kohlenhydratarm ist, enthält sie reichlich hochwertiges Gemüse. Nur "verbotene" Pflanzen sind Kartoffeln und Hülsenfrüchte. Außerdem enthält die Paläo-Diät keine Milch- und Getreideprodukte. Diese Diät hilft Ihnen, Ihren Blutzucker zu stabilisieren und Entzündungen zu bekämpfen.

Sie lernen neue leckere Rezepte zu kochen und erhalten Abwechslung und Ideen für Ihre tägliche Ernährung. Wie wäre es mit mit Ei gefüllten Gemüse Muffins und Pfeffer? Hört sich gut an, oder?

Wie sieht unser kohlenhydratarmer Paleo-Speiseplan aus?

Dies ist ein Auszug aus einem benutzerdefinierten Speiseplan für die Low Carb Paleo-Diät mit einigen ausgewählten Rezepten. Der vollständige Plan enthält alle Rezepte und wird vollständig an Ihre Bedürfnisse und Ziele angepasst.

Normalerweise dauert das Laden einige Sekunden. Sie können durch die Seiten klicken oder scrollen und auch den Vollbildmodus auswählen. Bitte teilen Sie uns mit, wenn beim Anzeigen der PDF-Datei Probleme auftreten. In diesem Fall senden wir es Ihnen gerne per E-Mail zu.

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Was unser maßgeschneiderter Speiseplan beinhaltet

  • 7-tägiger kohlenhydratarmer Paleo-Diät-Speiseplan
  • Wir passen den Plan vollständig an Ihre Bedürfnisse und Ziele an
  • Leckere kohlenhydratarme Paleo-Rezepte
  • Hochwertige Food-Bilder
  • Ernährungswerte
  • Essenszubereitung Plan
  • Einkaufsliste, um zu erfahren, was und wie viel Sie kaufen müssen, damit Sie die vollständige Kontrolle über den Planungsprozess der Mahlzeiten haben
  • Einfache, gesunde Rezepte für die Mahlzeiten
  • Neue Ideen & Motivation

49 US-Dollar

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7-tägiger kohlenhydratarmer Paleo-Diät-Ernährungsplan

Passen Sie Ihren Speiseplan an

Wir werden den kohlenhydratarmen Paleo-Diät-Ernährungsplan auf Ihr Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht, Aktivitätsniveau, Ziele, Allergien und Einschränkungen zuschneiden.

Bitte füllen Sie unser Informationsblatt nach dem Kauf des Speiseplans sorgfältig aus.

Bei weiteren Fragen werden wir Sie innerhalb von 24 Stunden per E-Mail kontaktieren. Wenn Sie keine weiteren Fragen haben, passen wir Ihren endgültigen Plan an und senden ihn innerhalb von 48 Stunden.